foto credit | Jan Vasek
Pulizie di Primavera: 21 giorni verso l'Equinozio
• ri-COR-danze con Silvana •
I tempi sono urgenti. Rallentiamo.
The times are urgent. Let us slow down.
Bayo Akomolafe
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Fermiamoci.
In ascolto.
Silvana
Car* compagn* di viaggio,
Spero che stiate bene.
La Primavera è alle porte.
E io vi propongo un percorso online di 21 giorni, per camminare insieme nel bosco, a passo felpato, verso l'Equinozio (tutti i dettagli più sotto)
Il nostro calendario attuale, il gregoriano, fa iniziare l'anno il primo giorno di gennaio. Fu introdotto da Papa Gregorio nel 1582. Ma in molte culture connesse con la Terra, l'Equinozio di Primavera è onoato come portale di un nuovo ciclo.
Da sempre l'essere umano è collegato al calendario delle stagioni, che traccia il tempo osservando e seguendo la luce nel cielo, osservando l'alternarsi di Solstizi ed Equinozi: i movimenti fra Terra, Sole e Luna sono una danza. Riconnettersi alle stagioni, riconoscendo i ritmi dei Solstizi e degli Equinozi, significa allinearci ai nostri ritmi naturali, ai cicli, interni ed esterni e al cosmo, dentro e fuori di noi.
Riconnettersi alle Stagioni è un modo per ri-COR-dare, e quindi per ricollegarci alla saggezza del cuore.
La Ruota delle Ri-COR-danze è proprio questo: onorare SOL.stizi, EQUI.nozi, e momenti intermedi della Ruota di Medicina Celtica.
Quest'anno vorrei dare il benvenuto alla Primavera, portale di inizio d'anno, con le "PULIZIE DI PRIMAVERA", per camminare a passo felpato nel bosco e lanciare la freccia dell'intento, verso l'Equinozio - le nozze simboliche fra la luce e il buio - che annuncia l'allungarsi delle giornate.
EQUI.NOZIO
EQUI.LIBRIO
Davanti a noi, la Luce.
Ri-COR-diamocelo, a vicenda.
Vi abbraccio, con affetto.
Silvana
xx
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In partenza la prima edizione
del percorso online
Pi-COR-danze: Pulizie di Primavera
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• kindfulness in movimento • rituale • connessione • con te stessa/o, con la natura e gli elementi •
utilizzando e approfondendo la mappa della Movement Medicine
🌿 COSA • un percorso esperienziale, ONLINE, individuale e di gruppo
21 giorni verso l’Equinozio di Primavera
Kindfulness in movimento
🌿 QUANDO • da mercoledì 1 marzo
a martedì 21 marzo 2023
🌿 4 SESSIONI DI GRUPPO ONLINE (non obbligatorie)
Il mattino ha l’oro in bocca: dalle 8.28 alle 9.00
DATE: Mercoled’ 1 marzo Martedì 7, 14 e 21 marzo 2023
🌿 COME • riceverai una playlist di 28 minuti, a cadenza settimanale (per un totale di tre playlist), da danzare comodamente, a casa tua, o nel bosco - per fare un lavoro individuale, con i tuoi tempi, sulla chiarezza, sulle gratitudini e sulla gentilezza, rispetto all'anno che si apre davanti a noi, con il portale dell’Equinozio di Primavera
• ci incontreremo online, in gruppo, per danzare insieme: quattro incontri della durata di 28 minuti (non obbligatori) per integrare il percorso e per condividere gratitudini e le comprensioni che arrivano
• creeremo un gruppo whatsapp per condividere intenti e ispirazioni durante i 21 giorni
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🌿 COSA MI PORTO A CASA • una struttura semplice per “fare pulizia” e allenare quotidianamente il muscolo e lo sguardo della chiarezza, della gentilezza e della gratitudine, a livello individuale e collettivo.
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🌿 INVESTIMENTO
donazione suggerita di € 70
Organizzato in collaborazione con l’Associazione Ubuntu in Movimento APS ASD
🌿 Questo percorso non ha finalità terapeutiche
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🌿 OBIETTIVI DEL PERCORSO - individuale e di gruppo • aprire le finestre per arieggiare gli ambienti • fare chiarezza su quel che ci serve e non ci serve più, nella nostra “casa” (“casa” intesa come abitazione ma anche come “corpo, cuore e mente”) • nutrire la consapevolezza di - e la relazione con - quel che veramente vale, nella nostra vita
• ricollegarsi alla stagione della Primavera • entrare a passo felpato nel bosco
🌿 PER CHI: per donne e uomini, nessuna esperienza previa richiesta
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🌿 QUESTO PERCORSO di 21 giorni,
E' PER TE SE ...
🌿 vuoi fare CHIAREZZA su quel che sei e quel che hai
🌿 vuoi approfondire la tua relazione con la Stagione della Primavera
🌿 vuoi co-creare il tuo rituale per l’Equinozio
🌿 vuoi essere sostenuto/a da un gruppo
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🌿 PER ULTERIORI INFORMAZIONI
Puoi leggere la pagina di presentazione del percorso, a questo link.
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Ok, mi interessa
Cosa devo fare?
Se sei interessata /o a unirti al percorso Pulizie di Primavera, il tuo prossimo passo è leggere attentamente la pagina di presentazione, a questo link.
Se dopo averlo fatto pensi che il percorso faccia per te, e senti un profondo desiderio di unirti, allora procedi e completa il modulo di iscrizione a questo link.
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Se quel che hai letto ti risuona, ma hai domande a cui non è stata data risposta qui o nella pagina di presentazione, fammi sapere: mandandomi una mail e sarò felice di risponderti.
Se hai dei dubbi e allo stesso tempo senti una profonda spinta a unirti, fammi sapere: ti aiuterò a capire se il percorso è adatto o meno.
E grazie se vorrai inoltrare questa mail ad altre amiche e amici a cui questo percorso potrebbe interessare: potresti far loro un regalo gradito.
Con affetto e gratitudine
Silvana
Per qualsiasi chiarimento non esitare a contattarmi :)
silvana.rigobon@gmail.com
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PROSSIMI CERCHI CHE SI STANNO FORMANDO
MOVEMENT MEDICINE CON SILVANA
1. Ri-COR-danze • in presenza • a Piavon di Oderzo (TV)
Per info e prenotazioni:
Michela - +39 340 279 1959 - asdpranayoga@gmail.com
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2. MENOPAUSA JAZZ - percorso online
In partenza nelle prossime settimane
Tutte le info a questo link
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COSA BOLLE IN PENTOLA:
Percorsi di coaching e mentoring individuale e di gruppo su
Ecologia ciclica • Re.branding menopause • Menopausa Jazz • Permacultura Ciclica • Embodied Cyclic Living
Se interessata, scrivimi una mail
silvana.rigobon@gmail.com
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