Copy

Katse kohti kesää

HVS-Tenniksen valmennus siirtyy asteittain kohti kesää! Junioreiden viikoittainen valmennus jatkuu pe 4.6. asti ja aikuiset pelaavat vielä muutaman viikon pidempään, 18.6. asti. 

Talin ja Taivallahden hallien kevään vakio- ja osakevuorot päättyvät 31.5. mikä tarkoittaa sitä, että 1.6. jälkeen on kenttiä enemmän varattavissa. Talin ja Taivallahden vuorovarausjärjestelmä verkossa edellyttää nykyään verkkomaksua. Näin puramme ruuhkia ja vältämme kontakteja hallien kassoilla.

Iloisia pelihetkiä!

Suomen Suurin Tennisperhe
HVS-Tennis

Valmennuksessa mukana oleville:

  • Kevätkausi: 7.1.–4.6.2021 (juniorit) ja 7.1.–18.6.2021 (aikuiset).
  • Aikuisten kesäkausi: 21.6.–12.8.2021 (erillinen ilmoittautuminen).
  • Kausi 2021-2022 alkaa 14.8.2021 (pl. U10 Iltapäivä, joka alkaa 30.8.2021).
  • Varastossa olevat tunnit ovat käytössä niin pitkään kun on mukana HVS:n valmennuksessa tai kuluvan kalenterivuoden loppuun asti.

Talissa miesten 15 000$ ITF-turnaus

Talin massakentillä järjestetään miesten ammattilaisturnaus, Helsinki Future, 31.5.–6.6. Turnauksen 1. sijoitettu on monacolainen Lucas Catarina (ATP-347). Otto Virtanen on turnauksessa sijoitettuna 4. Pääsarjan kolme villiä korttia meni suomalaisille: Vasan veljeksille sekä kotiseuran Aleksi Löfmanille. Tämän lisäksi nuoret suomalaiset, kuten HVS:n Otso Martikainen ja  Emil Matikainen, saivat villin kortin karsintoihin. 

Helsini Future alkaa maanantaina 31.5. karsinnoilla. Keskiviikkona 2.6. alkaa kaksinpelien pääsarja ja finaalit ovat lauantaina 5.6. (nelinpeli) ja sunnuntaina 6.6. (kaksinpeli).

Kilpailunjohtaja Pekka Mäkelä toivottaa paikalle katsojia tiistaista 1.6. eteenpäin:
- Saamme ottaa paikan päälle samanaikaisesti enintään 50 tennisfania. Tervetuloa! 

Kisainfoa, kaaviot

Juniorit ja perheet kesällä kentille!

Kevätkauden loppu häämöttää ja tennisperheiden katseet ovat jo kesän lomasuunnitelmissa.

Nopealla vilkaisulla Tennisliiton turnauspalveluun Tennisässään, huomaa että varsinkin heinäkuu on tykitetty täyteen kisoja ympäri Suomenniemen. Peliluokkia löytyy E-luokasta minitennikseen, sekä myös perhedubbeleihin.

Ei niin sisällä tenniksessä oleville selvennyksenä: Kisoihin voi osallistua, jos osaa syöttää pallon ruutuun ja ymmärtää säännöt. Lasten kohdalla minitennikseen voi osallistua, jos osaa vähän pallotella softiksella ja ymmärtää mistä saa pisteen. Perhedubbelit sopivat hieman kokeneemmille pelaajille, kun pelit pelataan isolla kentällä ja kovilla palloilla.

Anders Wallén
Juniorivalmennuspäällikkö

Aikuisvalmennuksessa tapahtuu kesällä 2021

Koronaepidemian sävyttämä kevätkausi on muutaman viikon kuluttua tulossa päätökseen. Listasimme alle ajankohtaisia asioita aikuisvalmennuksessamme.

Aikuisten kesäkausi: Nyt on mahdollista jatkaa säännöllistä tenniksen harrastamista läpi kesän.

Viikkokurssit tasoille T2-T7: Viikon intensiivikurssi antaa sinulle kunnon tehoruiskun harrastuksellesi!

Peruskurssit uusille pelaajille:  Startti tenniksen maailmaan: Peruskurssit antavat hyvän startin tennisurallesi ja saat erinomaiset valmiudet tenniksen pelaamiseen

HVS Priva -yksityistunnit: Osta itsellesi tai kaveriporukallesi tehokasta valmennusta yksityistuntien merkeissä. Ota yhteys Julius Kaveriseen (p. +358 50 435 7573, julius.kaverinen@hvstennis.fi).

Story Friday Night Challenge tekee paluun 18. kesäkuuta

Talissa järjestettävät aikuisvalmennuksen kaksinpeli-illat tekevät odotetun paluun, kun Story Friday Night Challenge järjestetään 18.6.2021. Samalla juhlistamme aikuisvalmennuksen kevätkauden päätöstä.

Tapahtuman hinta: 50 € (sisältää Story:n pienen iltapalan ja janojuoman).

Ilmoittaudu mukaan

Fibaco: Harrasteurheilu - uhka vai mahdollisuus?

Nelikymppisen kropalla ei pysty mennä harrastamaan kaikkea sen enempää kroppaansa valmistelematta. Itseasiassa kehon kunnon huomaa jo yöllä harjoituksen jälkeen, kun on vaikea nukahtaa ja viimeistään aamulla homma valkenee karulla tavalla. On helpompi miettiä mihin ei koske kuin, että mihin koskee. 

Olisi helppo syyttää ikääntymistä kaikesta, mutta edes sen taakse ei voi kaikkea kätkeä. Iso tekijä on vuodet työelämässä ja siellä sen oikean ergonomian sekä kehonhuollon vaikeudessa. 

Kehonkartoituksessa saa arvion miten paljon valmennusta kaipaat, mutta lopputavoite olisi, että sinulla olisi sinun keholle sopivat eväät liikkeiden avulla ennen ja jälkeen harrastuksen. Hurjimmat sitten treenaa valmentajan kanssa ihan voimaakin. 

Sitten ei tarvitse valvoa öitä ja herätä kipuihin, mutta mikä tärkeintä pysyt harrasteurheilussa mukana, sillä sen hyödyt ovat valtavat. 

Lue lisää

Repen palsta: Positiivinen ajattelu tenniskentällä

Eikö otsikko kuulostakin hyvältä? Tupla napsahtaa verkkokanttiin ja sen sijaan, että manaisin menetettyä matsipalloa, löydän hopeisen reunan tummasta pilvestä. Käännän ajatuksen positiiviseen sisältöön. Olin pelannut virheettömästi siihen asti. Hyvä suoritus.

Lue lisää

Ulkokentät kutsuvat 

Kesällä matkailessa kannattaa huomioida tenniskentät mökkikunnissa. Osaan kentistä peritään pientä maksua, mutta suurin osa tuntuu olevan ilmaisia. Yllättävistäkin paikoista voi löytyä tenniskenttiä, eli kannattaa googlailla ja käydä ennakkoluulottomasti kokeilemassa. Myös Helsingissä, kuten yläpuolella olevassa kuvassa Arabianrannasta, on lukuisia ilmaisia ulkokenttiä, joita voi myös varata ennakkoon. 

Kuva Helsingin kaupunki

Vuoden hvs:läiseksi Mohammed ”Muhis” Dilsebo

HVS-Tennis ry:n hallitus valitsi HVS:n pitkäaikaisen valmentajan Mohammed ”Muhis” Dilsebon vuoden hvs:läiseksi. 
Tänä vuonna eläkkeelle jäänyt, Etiopiasta alun perin kotoisin oleva Muhis aloitti HVS:n valmentajana 80-luvulla Tennispalatsissa. Urallaan Muhis on valmentanut Suomen ykköspelaajia, kuten Aki Rahusta, HVS:n nuoria tennislupauksia sekä harrastajia lapsista aikuisiin. 

Lue lisää

HVS-Tennis Golf Invitational 18.6.2021

HVS-Tennis järjestää jälleen kesäkuussa erittäin suositun golf-tapahtuman, joka on tarkoitettu sekä HVS-Tenniksen jäsenille, että kaikille muille tennismielisille golffareille. Kilpailu pelataan SHG Golfin Luukin kentällä Pohjois-Espoossa. Voit ilmoittautua joko yksinäsi tai kerätä oman joukkueen, jolla osallistut kilpailuun. 

Lue lisää

Sportlab: Kehon puolierot – kohti parempaa symmetriaa

Tiesitkö, että heikot vastavaikuttajalihakset sekä puolierot ovat yksi suurimmista loukkaantumisten aiheuttajista?
 
Ei hätää, lihastestauksella voidaan tunnistaa ja ennakoida kehon vamma-alttiudet ja riskitekijät helposti ja tarkasti!

Lue lisää

Pelisäännöt Talin ja Taivallahden Tenniskeskuksissa

  • Kentältä poistutaan ennen kellonsoittoa.
  • Edellytämme maskin käyttöä kaikilta yli 12-vuotiailta.
  • Vain terveenä hallille. Jos on flunssan oireita, pysy kotona ja noudata THL:n ohjeita (www.thl.fi).
  • Pidä 2 metrin turvaväli kaikessa toiminnassa.
  • Pese kädet hallille tultaessa tai käytä ulko-ovella tai kentillä olevaa desinfiointiainetta.
  • Halleilla tehostetaan päivittäistä siivousta.
  • Noudata hallien kulkuohjeita.
 

Tietoja seurasta

HAE MUKAAN VALMENNUSTUNNILLE
www.hvstennis.fi/kausihaku

OSTA KURSSIPAIKKA
www.hvstennis.fi/kauppa

KYSY YKSITYISVALMENNUSTA
www.hvstennis.fi/priva

LISÄTIETOA HVS:STÄ
info@hvstennis.fi

AIKUISVALMENNUSVASTAAVA
Markus Seppälä, markus.seppala@hvstennis.fi
JUNIORIVALMENNUSPÄÄLLIKKÖ
Anders Wallén, anders.wallen@hvstennis.fi

LASKUTUS
Pia-Marie Aaltonen, hvs@hvstennis.fi

VAKIOVUOROT
Taivallahti: Pia-Marie Aaltonen, hvs@hvstennis.fi

Tali: Marita Inberg, marita.inberg@talintenniskeskus.fi
YHTEISTYÖKUMPPANIT

Kesäkuntoon vai elämäsi kuntoon?


Paranna lihaskuntoa, ketteryyttä ja kehonhallintaa! 

Aloita harjoittelu lähtötasokartoituksella. Kartoitus sisältää alkuhaastattelun, treenimuotoisen kehonkartoituksen ja loppuyhteenvedon. 

HVS:läiset 30 € koodilla HVS (norm. 40 €)

Lue tarkempi kuvaus ja ilmoittaudu
 

Tulevat tapahtumat (muutokset mahdollisia)

 
18.6. HVS-Tennis Golf Invitational, Luukki
18.8. Story Friday Night Challenge, Tali

Katso kaikki tapahtumat
HVS-Tennis ry
Kutomokuja 4
00380 Helsinki
www.hvstennis.fi



Haluatko poistua uutiskirjelistaltamme?

Email Marketing Powered by Mailchimp