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Infolettre de mars 2016


Nouvelles et activités à venir

 Bonjour,

Voici l'infolettre de mars : des activités originales et inspirantes en attendant le printemps!

Ce mois-ci :

Yoga et méditation
Ateliers d'herboristerie
Produits d'herboristerie
Activités sur demande
Capsule Info-Fleur au vent


* À noter qu'il faut s'inscrire aux activités pour assurer votre participation, à moins d'indication contraire.
 

Yoga et méditation (voir affiche ci-bas)

Yoga parent-enfant : Parent d'un enfant entre 2 et 8 ans et intéresséE à expérimenter le yoga avec votre petitE? Participez à cet atelier exploratoire où on expérimentera au fil des postures, de la respiration, de la relaxation et de la musique. Rendez-vous samedi 5 mars à 10 h 30 au local du Comité jeunesse de Cap-d'Espoir (centre communautaire). Apportez vos tapis ou contactez-moi pour en emprunter. Activité offerte gratuitement dans le cadre de la relâche scolaire à Percé et en collaboration avec le Comité jeunesse de Cap-d'Espoir. Aucune inscription requise.

Horaire des cours de yoga et méditation cet hiver :

  • Yoga et méditation pour toutes et tous : les jeudis 17 h à 18 h 30 à la Maison des enfants (Val-d'Espoir)
  • Yoga-maman avec bébé : les jeudis 10 h à 11 h 15 à l'Unité Domrémy (613 de l'Hôtel-de-Ville, Chandler)

Vous voulez vous initier au yoga et essayer une séance? Assistez à une séance sans engagement, au tarif équivalent à celui de la session (12,50$/séance). Valide pour les nouveaux/nouvelles participantEs.

Rando zen yoga : Sorties en famille dans la nature avec yoga, contemplation, plaisir et découvertes! Ces randos ont lieu tous les premiers dimanches de chaque mois, de 14 h à 15 h 30. Prochains rendez-vous :
-6 mars à la plage de Coin-du-Banc. On se souhaite un après-mdi sans vent!
-3 avril (lieu affiché sur Facebook une semaine à l'avance)

 

Ateliers d'herboristerie (voir affiches ci-bas)

Trousse naturelle de premiers soins - 12 mars à la  Mutinerie, Chandler : Un atelier incontournable pour connaître les essentiels à avoir dans votre pharmacie naturelle familiale et savoir comment les utiliser. Activité interactive, dégustations, démonstrations et documentation remise.

Germinations et pousses - 19 mars à ma demeure, Percé : Puisque l'herboristerie c'est aussi avoir une alimentation favorisant le maintien de la santé, germinations et pousses seront à l'honneur lors de cet atelier. Au menu : utilité, mode d'emploi, consommation; accompagné d'un carnet d'instructions et recettes. Vous repartez avec votre pot prêt à germer! Affiche et heure à venir.


À venir dans les prochains mois :
- C'est le printemps, on fait le ménage! (en avril, lieu à déterminer)
- L'herboristerie écoresponsable (en mai à Percé)


PROMOTION HIVER 2016! Vous avez déjà participé à un atelier d'herboristerie en 2015, vous vous inscrivez à un atelier d'herboristerie et vous invitez unE amiE à y participer pour qui c'est son premier atelier avec moi? Je vous offre un rabais de 40% sur cet atelier (par exemple 15$ au lieu de 25$ pour l'atelier Remèdes maison II)! Valable sur toute inscription d'ici le 18 mars.

 

Produits d'herboristerie

Pour mieux connaître et acheter mes produits, je vous offre :
- liste complète des produits offerts sur demande (vinaigres médicinaux, toniques, onguents, huiles, infusions) ;
- produits sur mesure et personnalisés;
- points de vente (épicerie-café Le Moulin à Val-d'Espoir, centre de santé Au Coin de La Berge à Percé - à venir et Un p'tit air sucré à Pabos - à venir);
- service de tisane lors d'activités, événements et rencontres d'équipe/comité/organisation;
- visites à domicile de type «soirée Tupperware».

          

Activités sur demande

Cours privés, ateliers ponctuels de yoga/méditation/herboristerie, coaching, etc. offerts pour vos besoins individuels ou organisationnels. Il me fera plaisir de vous rencontrer pour monter un service à votre mesure! Contactez-moi pour plus d'information.


Capsule Info-Fleur au vent

Capsule informative abordant différents thèmes du métier d'herboriste et de yogi, en deux phrases!



Vitamine C comme dans Conifère! Envie d'un breuvage agréable au goût et riche en vitamine C, idéal pour renforcer votre système immunitaire en ce temps de l'année? Quoi de mieux qu'une décoction d'aiguilles d'épinette ou de sapin : quelques aiguilles fraîchement cueillies au froid et mijotées 15 minutes dans de l'eau vont donneront une bonne dose de vitamine C et de saveur aromatique, à essayer!





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Bon mois de mars!
 

 

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