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Hallo, hier ist Bettina!

Bleib in Deiner Mitte
 
Die Zeiten werden nicht ruhiger, u.a. erzeugt durch die Massenmedien. Die Stimmung wechselt. Es herrscht eine „Kollektive Angst, in dem der Mensch klein gehalten werden soll. Wenn Du in Resonanz gehst mit dem Thema „Angst“, dann überprüfe mal für Dich, ob es eine Angst ist, die aus dem Kollektiv kommt oder aus Deinem Inneren. Angst ist immer eine Spaltung. Fühlst Du Dich verbunden? Richte Dich immer wieder neu aus, konzentriere Dich auf das, was Du willst. Du hast eine Wahl.
 
Folgende Literatur möchte ich Dir zu diesem Thema empfehlen:
 
Die deutsche Krankheit - German Angst von Sabine Bode

Mutlosigkeit ist in Deutschland ein verbreitetes Phänomen geworden, das lange vor Hartz IV und den Folgen der Globalisierung sichtbar wurde. Hier können unbewusste vagabundierende Ängste zugrunde liegen, die von unverarbeiteten Kriegserlebnisssen aus den Generationen herrühren. Leid und Schuld wurden nicht ausreichend betrauert. Die kollektiven Ängste aus der Vergangenheit sind eine Last für unsere Zukunft. Dennoch: Wir könnten eine Menge tun, um die German Angst zu überwinden. 
 
Werde Dir bewusst, wer Du wirklich bist
 
Überprüfe alle Informationen, die Du aufnimmst. Sei sorgsam und achtsam, bei dem, was Du konsumierst, ob es der Artikel in der Zeitung ist, ein Video, ein Gespräch, was Du in der Bahn mit verfolgst oder das, was Dir Menschen erzählen und für richtig halten. Wir befinden uns in einem großen Wertewandel. Unsere alten Werte, die uns unsere Eltern und die Sozialisation mitgegeben haben, gelten nicht mehr. Und das Neue ist noch nicht in unseren Zellen verhaftet. Alles ist im Umbruch. Systeme fangen an zu crashen. Es wird ein neues Werte- und Gedankensystem erschaffen durch uns Menschen.
 
Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu Worten.
 
Achte auf deine Worte, denn sie werden zu Handlungen.
 
Achte auf deine Handlungen, denn sie werden zur Gewohnheiten.
 
Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter
.
Achte auf deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.
 
(Talmud)
 
  • Welche Werte hast Du?
  • Vertrittst Du Deine Werte?
  • Was wertschätzt Du an Dir?
  • Stehst Du zu Deinen werten
  • Was hält Dich aufrecht?
  • An wen oder was glaubst Du?
  • Was ist für Dich wahrhaftig?

Wir sind ein Teil des Großen Ganzen. Das ist auch Mutter Erde. Jede Deiner Aktionen und jede Deiner Nicht-Aktionen, jedes Denken hat Auswirkungen auf die Matrix. Komm raus aus den Bewertungen und lebe Deine Wahrheit. Manchmal ist es hilfreich, einfach nur in die Beobachterrolle zu gehen. Schaue hin, was politisch passiert, doch schaue aus der Beobachterperspektive hin. Mit der Zeit wirst Du eine Menge erkennen.
 
Lass das Alte hinter Dir. Erfinde Dich neu und vergesse nie, dass Du eine Seele hast. Folge Deinem inneren Ruf. Sei klar. Was willst Du für Dich und Dein Leben? Wie willst Du leben? Und dann setze Deine Absicht und gehe weiter.
 
Wem dienst Du? Deinem Ego? Oder Deiner Seele? Zerstreue Dich nicht, Du wirst geprüft. Verwickle Dich auch nicht in unendlichen Diskussionen. Im Kollektiv gibt es ein sehr kämpferisches Prinzip. Umso wichtiger ist es, dass Du mit Dir in Achtsamkeit bleibst und nicht auf die äußere Zerstreuung reagierst. Bleib in der Ruhe. Konzentriere Dich auf das Wesentliche und lass alles andere weg. Folge Deinem inneren Ruf. Dann kannst Du ganz viel manifestieren. Frage Dich immer wieder, um was es eigentlich geht. Bleib bei Dir. Nimm Dich selbst wahr. Wie ist Dein Atem? Wie spürt sich Dein Körper an? Was ist Dir wertig? Was ist Dir wichtig? Schöpfe neue Erkenntnisse.
 
Zurzeit passiert ganz viel Heilung und das in einem Tempo, wie wir es noch nie hatten. Heilung ist ein sehr individueller Akt, abhängig von den Lebensumständen, von Hoffnungen, Glaubensvorstellungen, Erwartungen und vor allem Vertrauen.
 
Die Transformation der Menschheit ist voll im Gange!
 
Zu diesem Thema ein Video von Dieter Broers:
 
https://www.youtube.com/watch?v=3S_ry7zQvBI&feature=youtu.be
 
Auf meinem Blog findest Du mein Interview „ein selbstbestimmtes Leben in Achtsamkeit, der Weg zur Berufung“
 
https://www.bettinapruemmer.de/blog/
 
https://www.podcast.de/episode/349508269/%2355+Bettina+Pr%C3%BCmmer%3A+Ihr+Weg+von+der+k%C3%B6rperlichen+Behinderung+im+Kindesalter+zur+erfolgreichen+Mittelst%C3%A4ndlerin+hin+zum+Mental-Coach+mit+fast+20+Jahren+Erfahrung+heute%21/
 
„Niemand kann für dich tun, was du für dich selbst tun kannst.“ (Jorge Bucay)
 
MADE BY LOVE
 
Bettina

MADE BY LOVE

 
Bettina

Mein neues Angebot:
 
Mein Dankeschön an Dich  - eine kostenlose Mediation Live auf YouTube:
 
Innehalten
https://www.youtube.com/watch?v=WrtbmdWJWpQ
 
Den eigenen Raum erleben
https://www.youtube.com/watch?v=ZWGUuCBTxCg&t=27s 
 
Die Reise durch den Körper
https://www.youtube.com/watch?v=UnhXZwesVHw&t=1s
 
 
SAVE THE DATE
Systemische Aufstellung 2020


28.03.2020
20.06.2020
05.09.2020
13.11.2020




Systemische Aufstellung
 
Sich selber wahrnehmen, ein Leben in Freude führen, frei sein von Verstrickungen und individuelle Lösungen sind die Grundlage für ein erfülltes Leben. Ich lade Dich herzlich ein zum Seminar „Systemische Aufstellung“ in Köln/Umgebung und freue mich, wenn Du dabei bist.
 
Wir alle haben ein Recht, frei zu sein, frei zu handeln, frei von Schuld und Anhaftungen. Wir haben ein Recht auf ein eigenes Leben in Freude und Lebendigkeit. Doch oft hindern uns Überlagerungen und Verstrickungen daran.

Nutzen einer Aufstellung:
 
Die Systemische Strukturaufstellung bringt die Ursache ans Licht und findet eine annehmbare Lösung für alle an dem System Beteiligten. Es ist als würde sich eine alte Tür schließen und eine neue Tür öffnen. Das Ziel einer Aufstellung ist es, das jeder seinen authentischen Platz bekommt. Du selbst bestimmst, was Du von deinem Anliegen preisgeben möchtest – Du kannst wählen zwischen offener und verdeckter Aufstellung.
 
Repräsentanten schildern mir immer wieder, dass sie Vertrauen in die eigene Wahrnehmung gewinnen und Verständnis für sich selbst und andere entwickeln. Eine Anmeldung erfolgt ausschließlich an info@bettinapruemmer.de
 
Eigene Aufstellung    198 € plus gesetzlicher MwSt.
Repräsentant              89 € plus gesetzlicher MwSt.
 
https://www.bettinapruemmer.de/seminare/
 
Das Leben in Stille erfahren
Achtsamkeit und Meditation in der Kölner Südstadt
Zur Ruhe kommen durch Meditation

Meditation Termine

17.02.20
02.03.20
16.03.20
30.03.20




Wir beginnen jeweils um 19 Uhr in der Veledastr. 6. Deine Wertschätzung liegt bei 15 €. Der Kreis ist offen für wirklich Interessierte. An diesen Abenden gibt es auch immer wieder eine Gelegenheit, sich im Anschluss auszutauschen und Fragen zu stellen. Eine kurze Anmeldung an
 
info@bettinapruemmer.de
https://www.bettinapruemmer.de/achtsamkeit-und-meditation/

Bettina Prümmer
Menschlichkeit & Training, Personal Coaching
USt.IdNr. DE321010339
www.bettinapruemmer.de
info@bettinapruemmer.de
+49 (0221) 7103541






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Personal Coaching & Training Bettina Prümmer · Veledastr. 6 · Köln 50678 · Germany

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