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alle guten Termine sind 3


Do. 26.1. 19:00 - 20:15 Vortrag "Ernährung trifft Bewegung"
Mo. 30.1. 20:00 - 20:45 Infoveranstaltung "Achtsamer Montag"
Mi. 1.2.  16:00 - 20:30 offizielle Eröffnungsfeier SinnesRaum

 

Do. 26.1. 19:00-20:15 Vortrag "Ernährung trifft Bewegung"

Du möchtest 2017
- voller Energie sein
- dein Training optimal ergänzen
- deine Gesundheit verbessern
- ein paar Kilo abnehmen? 

Erfahre neuste Erkenntnisse aus der Sport- und Ernährungswissenschaft, 
Hintergründe und Mythen der Energiebereitstellung im Körper, Leistungs-optimierung durch aktive Regeneration und gezielte Nahrungsmittelaufnahme, Gesund Altern und erhalte Motivation für den Alltag! 

Mehr Infos unter: http://www.fitimhof.at/vortrag-ernaehrung-triff-bewegung/

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Mo. 30.1. 20:00-20:45 Info-Abend "Achtsamer Montag"

Hektik und Multi-Tasking bestimmen nach den Feiertagen schon wieder euren Alltag? Dabei wolltet ihr ein doch eigentlich 2017 entschleunigen?

Verliert ihr manchmal etwas oder kreisen eure Gedanken schon bei einer Tätigkeit in Wirklichkeit schon darum, 
was danach zu tun ist?

ACHTSAMKEIT, ist was euch hilft, ganz im Moment zu sein, bewusster zu leben und dadurch auch intensivere Gespräche zu führen, Beziehungen zu vertiefen, bessere Arbeit zu leisten und weniger Malheure passieren zu lassen.

2 tolle Referenten, 9 Wochen - geistige & körperliche Bewegung, sich selbst besser kennenlernen, Ziele definieren, Glück finden, das alles und mehr erwartet euch ab Mo. 6.2.

Informiert euch kostenlos über diesen spannenden Kurz-Lehrgang - Achtung: geschlossene Gruppe, keine Einzeltermine möglich (Ausnahme: Qi Gong-Einheiten 1 und 2)

Infos unter http://www.fitimhof.at/achtsamer-montag/
 

Also, 1, 2 oder 3? Oder alle 3 ;-)

Mi. 1.2. 16:00 - 20:30 offizielle Eröffnung SinnesRaum

Ich freue mich, mit Alexandra Pfandler eine professionelle Studio-Partnerin gefunden zu haben, die seit Mo. 16.1. 2017 Ihr vielseitiges Beautyprogramm anbietet und damit eine optimale Ergänzung zur verwöhnenden Massage im SinnesRaum darstellt. 

Am Mi. 1. Februar 2017 laden wir ab 16:00 Uhr herzlich zur Eröffnungsfeier mit tollen Highlights: 2 Schmink-Vorführungen um 18:00 und 19:00 Uhr sowie eine Tombola um 20:00 Uhr.

Infos zu dem tollen Schönheitsprogramm von beautify yourself bzw zur Eröffnung http://www.fitimhof.at/eroeffnung-beautify-yourself-im-sinnesraum-1-2-2017/

Der SinnesRaum befindet sich gleich links neben Fit.im.Hof, also rechts neben der Sparkasse, Eingang direkt auf der Ringstraße (Nr. 29)

Um Anmeldung wird gebeten - damit für jeden genug der kulinarischen Köstlichkeiten da sind :-)
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